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Willkommen
bei
Lieber in Balance

In meiner Praxis für Kinesiologie und Hausbesuchspraxis für Naturheilkunde kümmere ich mich um Ihr Wohlergehen. Sie erhalten eine individuell mit Ihnen abgestimmte ganzheitliche Behandlung.


Praxis-Schwerpunkte Kinesiologie:
  • Stressmanagement und Burnout-Prävention
  • Lösung von Angstzuständen und Klärung von Konflikten
  • Optimierung von Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit im Beruf, Alltag und Sport
  • Prüfungsvorbereitung
  • Lernförderung für Kinder und Jugendliche


Was ist Kinesiologie?
Vom Ursprung des Wortes her ist die Bedeutung von Kinesiologie die „Lehre von der Bewegung". Hier geht es um innere und äußere Beweglichkeit. Einschränkungen und Blockaden werden behutsam aufgespürt und aufgelöst. Der Mensch kann sich nur dann wohlfühlen, wenn er körperlich, geistig und seelisch beweglich ist.



Wenn diese Bereiche im Gleichgewicht sind, ist der Mensch auch in der Lage aktiv zu handeln, kreativ und lösungsorientiert zu denken und er ist lernbereit. Das heißt auch: Erfahrenes und Erlebtes wirken sich positiv und konstruktiv auf unser persönliches Wachstum aus und blockieren uns nicht in unserer Handlungsfähigkeit. Eine kinesiologische Balance bringt Sie in Ihr Gleichgewicht zurück.


Wer etwas will, der findet Wege. Wer etwas nicht will, der findet Gründe
(Götz Werner)


Mögliche Stressthemen:
  • Fühlen Sie sich überfordert? Ist Ihr Energiehaushalt im Ungleichgewicht und Sie fühlen sich erschöpft?
  • Haben Sie manchmal das Gefühl, den Halt unter den Füßen zu verlieren?
  • Stehen Sie vor einer Prüfung?
  • Drehen sich Ihre Gedanken und Gefühle im Kreis und Sie suchen Klarheit?
  • Geraten Sie oft in die gleiche unerwünschte Situation und Sie fragen sich, warum Ihnen das immer wieder passiert?
  • Plagen Sie Ängste?
  • Stehen Sie manchmal wie gelähmt da?
  • Gibt es energieraubende Beziehungen?
  • Sind einfache Alltagsanforderungen schon zu viel?
  • Möchten Sie an Ihrer Gesunderhaltung arbeiten?
  • Haben Sie kreative Wünsche und wissen nicht, wie Sie sie umsetzen können?
  • Möchten Sie sich einfach besser konzentrieren oder leichter lernen?

Wenn Sie sich hier wiederfinden, vereinbaren Sie einen Termin für eine kinesiologische Behandlung.
Meine Kontaktdaten finden Sie am Ende der Seite.


Verschiedene kinesiologische Methoden, wie Touch for Health,               
Brain Gym®, Energy Psychology bedienen sich des Muskel-
tests als körpereigenes Bio-Feedback-System. So lassen sich
die Stressursache und ihre möglichen Lösungsansätze ermitteln.

Während einer kinesiologischen Sitzung geht es immer um die Frage:
Was benötigt dieses System Mensch gerade für Körper, Seele oder Geist
um wieder in die Balance zu kommen?

Sie werden Möglichkeiten kennenlernen, Ihr Leben in Leichtigkeit, mit Begeisterung und Motivation, in Klarheit und im Gleichgewicht zu leben.


Selbstverantwortung:
Kinesiologische Arbeitsmethoden basieren darauf, dass die Verantwortung für den Erfolg der Balance beim Klienten liegt. SIE sitzen auf dem Fahrersitz und haben das Lenkrad in der Hand. Ich habe die Landkarte und gebe Ihnen die Hinweise, wie Sie zum Ziel finden können. Sie betätigen das Gaspedal und bestimmen selbst das Tempo. Manchmal muss man auch erst den Rückwärtsgang einlegen, um eine neue Richtung einschlagen zu können.
So oder so: Jetzt geht es für Sie raus aus „dem Hamsterrad" hin zu Klarheit Ihrer Gefühle, lösungsorientiertem Denken und aktivem Handeln.

Ein guter Lehrer ist, wer dir zwar sagt, wohin du schauen, nicht aber was du dort sehen sollst.
(Herwig Kummer)



Praxis-Schwerpunkte Naturheilkunde:

  • Wirbelsäulentherapie nach Dorn/ Breuß
  • Kinesiotaping

  • Schlafstörungen

  • Kräuterheilkunde

  • Darmsanierung und Ernährungsberatung

  • Vitalstofftherapie/ Orthomolekulare Medizin



Dorn-Therapie / Breuß-Massage
Diese beiden Behandlungsformen ergänzen sich in perfekter Weise. Sie haben sich in den letzten Jahren weit verbreitet, weil diese Therapien ohne aufwändige Hilfsmittel und Medikamente auskommen. Die Dorn-Therapie, die jederzeit an jedem Ort angewendet werden kann, bearbeitet blockierte Wirbel und die umgebende verspannte und verhärtete Muskulatur. Alle Korrekturen erfolgen unter Mitwirken des Patienten, der mit bestimmten Bewegungen eine zusätzliche Dynamik hinsichtlich der Entspannung der Muskulatur bewirkt. Es gibt nur wenige Kontraindikationen.
Die Breuß-Massage bietet ergänzend oder eigenständig eine wundervolle Entspannung des gesamten Rückens nach einem bestimmten Ablauf. Sie stellt eine ganzheitliche Behandlung dar, die energetisierend und ausgleichend wirkt.


Kinesiotaping
Bewegungseinschränkungen und Schmerzen durch Verletzungen oder Verschleiß können mit Kinesio-Taping alleine oder ergänzend behandelt werden. Es werden verschiedene Techniken genutzt, je nachdem, welche Körperstruktur unterstützt werden soll. Mit Muskel-, Ligament- und Korrekturanlagen lassen sich vielfältige Strukturen des Bewegungsapparates behandeln. Darüber hinaus bieten Lymphtapes eine geeignete Möglichkeit, um den Abfluss von Wassereinlagerungen (Ödemen) zu fördern.
Zur Verbesserung sportlicher Leistungsfähigkeit eignen sich Tapes ebenso.


Schlafstörungen
Schlafstörungen können quälend sein. Dauern sie über einen zu langen Zeitraum an, sind sie sogar gefährlich. Sie beeinträchtigen die Aufmerksamkeit, Konzentrationsfähigkeit und Leistungsfähigkeit  im Beruf und Alltag und können sogar ein Unfallrisiko darstellen.  Eine gründliche Anamnese zeigt die richtigen Ansätze. Die können in den Arbeits- und Freizeitgewohnheiten liegen, aber auch im Ess- und Trinkverhalten. Die Nährstoffanalyse gibt Aufschluss über Defizite und phytotherapeutische Unterstützung rundet die Behandlung ab.


Kräuterheilkunde/ Phytotherapie
Viele Beschwerden lassen sich mit dem Einsatz von bewährten Kräutern und Naturheilmitteln lindern. Zur Beruhigung in der Stressbehandlung, zur Stärkung bei Schwächezuständen, bei Schlafstörungen, bei Herz- und Kreislaufsymptomatiken, wie zu hoher oder zu niedriger Blutdruck, bei Beschwerden des Verdau-ungstrakts, bei hormonellen Ungleichgewichten, bei leichten Lebererkrankungen, bei Migräne, zur Verbesserung der Blutbeschaffenheit uvm. Sie erhalten bei mir eine gewissenhafte, individuelle Beratung, bei der Ihre derzeitige konventionelle, medizinische Therapie zwingend mit berücksichtigt wird.



Darmsanierung und Ernährungsberatung
Eine gestörte Darmflora bringt Beschwerden mit wie Blähungen, Reizdarm, Durchfall, Verstopfung, Krämpfe mit sich. Hier liegen häufig auch die Ursachen vieler Unverträglichkeiten, Hauterkrankungen, Kopfschmerzen, Allergien bis hin zu psychischen Erkrankungen.
Eine Behandlung bedeutet in erster Linie, die Zusammensetzung der Darmflora so zu beeinflussen, dass sie alle Aufgaben für unsere Gesundheit erfüllen kann.
Über eine genaue Anamnese der Beschwerden, Analyse der Ernährungsgewohnheiten und ggf. eine Stuhluntersuchung finden wir die passende Behandlung. Häufig führt schon eine Ernährungsumstellung zu Verbesserung der Beschwerden.

Über eine Änderung der Ernährung lassen sich ebenfalls leichte Formen von Diabetes Mellitus Typ 2, Bluthochdruck, Gicht, Candidose und natürlich Übergewicht (mit) behandeln.


Vitalstofftherapie/ Orthomolekulare Medizin
Vitamine, Spurenelemente, Mineralien, Aminosäuren und Fettsäuren bilden die Basis für alle Stoffwechselprozesse.
Vitalstoffe oder orthomolekulare Stoffe sind Mikronährstoffe, die in jeder Zelle benötigt werden.
Die meisten dieser Substanzen kann der Körper nicht selbst produzieren. Sie müssen über die tägliche Nahrung aufgenommen werden. Ist die Nahrungszufuhr nicht ausgewogen oder existieren Schwachstellen in der Aufspaltung dieser Stoffe, so entsteht ein erhöhter Bedarf.
Nur wenn der Organismus optimal versorgt ist, kann er auch optimale Leistung bringen.

Daher ist es das Ziel der Vitalstofftherapie, die Lebensqualität und die individuelle Gesundheit zu erhalten oder zu verbessern. Weitere positive Effekte sind die Steigerung der Vitalität, Leistungsfähigkeit und Widerstandsfähigkeit.


Wenn Sie sich hier wiederfinden, vereinbaren Sie gerne telefonisch (ich rufe zurück) oder per Mail einen Termin für meinen Besuch.


Anmerkungen:  Ihre Mitarbeit ist wichtig.  Ich arbeite unterstützend zur Schulmedizin.

Meine Praxis


Mitten im Oberbergischen Kreis und der Gemeinde Reichshof liegt der kleine Ort Windfus. Hier wohne ich mit meiner Familie und habe hier meine Praxis für angewandte Kinesiologie und den Sitz meiner Hausbesuchspraxis für Naturheilkunde.


Nehmen Sie einfach Kontakt mit mir auf - ich freue mich darauf!


Wenn Du nur tust, was Du immer getan hast, wirst Du nur erreichen, was Du bisher erreicht hast.
(Anthony Robbins)




Kleingedrucktes

Kinesiologie-Behandlung:
Dauer:
Der Zeitrahmen für eine Sitzung beträgt je nach Anliegen in der Regel für den ersten Termin 90  bis 120 Minuten. Manchmal reicht ein kürzeres Beratungsgespräch. Weitere Termine vereinbaren wir nach Bedarf.

Kosten:
Kinesiologische Behandlung/ Beratung:  
pro 60 Minuten  – 60,- Euro
pro 90 Minuten – 90,- Euro,
pro 120 Minuten – 120,- Euro

Naturheilkundliche Behandlung:
Für erstattungsfähige Kosten erfolgt die Abrechnung nach dem Gebührenverzeichnis für Heilpraktiker (GebüH).
Darüber hinausgehende Leistungen werden mit Ihnen abgestimmt und privat berechnet.



Über mich:

Schon 1995 lernte ich die "Natürlich besser sehen“- Methode kennen und realisierte 2 Jahre später die zweimonatige intensive Instructor-Ausbildung bei Janet Goodrich. Damals lernte ich auch die Kinesiologie kennen.

Anfang 2015 begann ich meine Ausbildung zur Begleitenden Kinesiologin und erlernte u.a. die Methoden Touch for Health, Brain Gym®, Stress Release, RESET und Energetische Psychologie. 2017 absolvierte ich die Prüfung zum Level 2.

Ebenfalls in 2015 startete ich meine Heilpraktiker-Ausbildung, die ich mit der Prüfung am Gesundheitsamt Köln im Juni 2018 erfolgreich beendete.


Fachliche Fortbildungen runden mein Angebot ab:

Kräuterheilkunde
Schüßler-Salze
Kinesio-Taping
Dorn-Breuß-Therapie
Neuraltherapie
Hydroxypathie

Weitere Fortbildungen
Das Mikrobiom – Darmsanierung
Darm & Psyche
Chronische Borreliose
Kolloid-Therapie
Blasenschwäche
Schmerzbehandlung mit JUV110
Homöopathische Therapiekonzepte
Stress kontrollieren – Burnout verhindern
Vitamin D - Was ist wirklich wichtig?
Starke Abwehr – intaktes Immunsystem

Kontakt





Lieber in Balance – Praxis für Kinesiologie und Naturheilkunde
Heilpraktikerin Sandra Papendick
Hochwaldstr. 57a – 51580 Reichshof-Windfus
Tel. 02265 - 9814172 – Termine nach Vereinbarung
eMail: info@lieber-in-balance.de –  Web: www.lieber-in-balance.de

Ich rufe oder maile schnellstmöglich zurück

Mitglied der DGAK, dem Berufsverband für angewandte Kinesiologie (www.dgak.de)












Haftungsausschluss
Die Kinesiologie stellt keine Heilkunde dar und ist kein ausreichender Ersatz für medizinische oder psychotherapeutische Behandlungen. Die Kinesiologie ist daher als Gesundheits- und Lebensberatung zu verstehen und dient nicht der Behandlung und Heilung von Krankheiten. Bei gesundheitlichen Beschwerden oder Krankheiten sollte daher eine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung, also die Hilfe eines Arztes, Heilpraktikers oder Psychotherapeuten in Anspruch genommen werden.
Die Kinesiologie ist - auch wenn sie nach Meinung einer Vielzahl von Wissenschaftlern, ganzheitlich orientierten Ärzten, Heilpraktikern und Psychotherapeuten als Ergänzung bzw. Unterstützung einer medizinischen oder psychotherapeutischen Behandlung zur Linderung von gesundheitlichen Beschwerden, Krankheiten oder Stress beitragen kann – in ihrer therapeutischen Wirksamkeit nicht durch gesicherte wissenschaftliche Erkenntnisse belegt und im Sinne der Schulmedizin zu Diagnosezwecken ungeeignet.


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